Meditació i mindfulness - Andjoy Yoga amb Aurélie
Andjoy Yoga, amb la professora Aurélie, inclou la meditació i el mindfulness entre les pràctiques que ofereix a Andorra. El seu enfocament combina l’atenció al cos, la respiració i la consciència del moment present. Aurélie indica que imparteix les seves activitats en català i francès.
El web oficial confirma aquestes disciplines, però no publica un horari específic de sessions de meditació o mindfulness. Cal consultar directament amb Andjoy Yoga les sessions disponibles, la modalitat i el preu abans de reservar.
Font oficial: https://www.andjoy-yoga.com/ca